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春になるとつらい花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく、実は「お口の中」にも影響が出ることをご存じですか？

花粉症で鼻がつまると、自然と口で呼吸する時間が増えてしまいます。するとお口の中が乾きやすくなり、唾液の量が減ってしまいます。唾液には、むし歯や歯周病を防ぐ大切な働きがありますが、これが少なくなることで、細菌が増えやすくなり、むし歯や歯ぐきのトラブル、口臭の原因になることがあります。

花粉症のお薬の影響でお口が乾きやすくなることもあります。乾燥した状態が続くと、口内炎ができやすくなることもあるため注意が必要です。

対策としては、こまめに水分をとることや、しっかりと歯みがきを行うことが大切です。また、うがいや洗口液を使ってお口の中を清潔に保つことも効果的です。ガムをかむなどして唾液を出しやすくするのもおすすめです。

「花粉症とお口は関係ない」と思われがちですが、実はとても深い関係があります。気になる症状がある場合は、ぜひお気軽にご相談ください。季節の変わり目も、お口の健康をしっかり守っていきましょう。